Alt du vet er feil

NRK viste nylig en serie som het «La Linnéa leve», som handlet om en jente som har slitt med spiseforstyrrelser og depresjon i en årrekke og som prøver forskjellige tiltak som healing og frivillig arbeid for å finne noe som kan lysne opp hverdagen. Vet ikke helt hva jeg syns om selve serien, den hadde et utpreget «reality»-preg og hjelpen som ble tilbudt var kanskje ikke alltid like heldig, og jeg følte egentlig at jeg ikke hadde fått noe særlig ut av konseptet.

Helt til jeg så kommentarfeltet! Her var det veldig mye å lære! Så ta på lærehatten, ta plass i klasserommet og sleng beina på pulten, nå skal vi lære psykologi!

 

Vi begynner med denne veggen av tekst, som jeg måtte kutte i to. Tar alle notater?

har du depresjon så kommer du deg ikke ut av leiligheten, det er ikke et valg liksom! alkohol utløser depresjon ikke nødvendigvis neste dag men dagen etter der igjen. Avhengig av hvor mye som drikkes varer depresjonen. De som drikker sprit må gå over til øl/ vin om de vil fortsette å drikke. Å bli avholds er aldri noe tema, da skal du ha en alvorlig sinnslidelse. Ensomhet er også en del av årsaken, men en må skille mellom angst og depresjon. Det siste innebærer bare at du ikke kommer deg til butikken eller ut å trene.

Ojda. Her har jeg trodd at jeg hadde flyttet til Sogndal og drev og tok bachelorgrad på høyskole, og så har jeg i virkeligheten virret rundt i en leilighet et sted i flere år, formodentlig i Houston siden det var der jeg ble psyk, uten engang å vite det. Må være dårligere enn jeg trodde. Det med alkoholen skjønner jeg ikke helt, derimot, for jeg innbiller meg jo at jeg nekter plent å drikke alt som minner om alkoholholdige drikker, men psykologi er jo engang sånn at man må bli bevisstgjort sine egne handlinger, og er godt mulig jeg er inne i en fase med fornektelse, sånn er jo alkoholisme. Det står jo også at du ikke kan få en alvorlig depresjon uten å drikke, så jeg må jo ha inntatt noe i og med at jeg ble så kritisk syk som jeg ble. Og er ikke angst også slik at man lett ikke kan komme seg på butikken? Ble like forvirra over den andre delen av innlegget:

Trening hjelper mye mot depresjon, men husk at når du føler deg i knallform kommer som regel lysten på fest veldig ofte. Så det gjelder å finne en balanse mellom alt, samtidig er det lykkepiller en kan få også. En kan få depresjon uten å ha drukket også, men den er mye mildere av seg og er bare sånn at du blir litt mutt eller tafatt noen ganger. Men en ting er sikkert du blir nødt til å begynne å trene og det må du fortsette med resten av livet. depresjon blir en aldri kvitt. opplevelsen av å være ute på ski f.eks med hodelykt helt alene på fjellet. Da er du psykisk i en bedre tilstand enn de aller fleste på jorda. og det er gratis;)

Så jeg er avhengig av å trene, og bør ta turer ut i skog og mark, hvordan skal jeg klare det uten å forlate leiligheten? Er også ganske deprimerende å høre at jeg vil være avhengig av trening og slite med depresjon resten av mitt liv, da dette går mot alle prognoser jeg har fått av andre og meg selv så langt. Skjønner dog hvorfor pensumboka mi i psykologi er på flere hundre sider, dette er jo dritkomplisert. Kanskje jeg finner noen flere som er skikket til å komme med råd?

 

Heldige oss, her har vi en som forbarmer seg!

 

Anbefaler å dra til et sted uten alt det materielle som hun har. Dra og lev en måned i slummen i Bangladesh eller Rio eller et annet sted hvor man faktisk ikke har fått alt opp i hendene. Man blir deprimert av å ikke forstå hvor bra man egentlig har det!

Akkurat, ja. Men du, hør/les her litt.
Jeg har vært innlagt på psykiatrisk flere ganger og generelt slitt i en årrekke. Jeg har jobbet med stoffmisbrukere, og jeg har flere venner som har kjempet seg gjennom overgrep, omsorgssvikt, og alvorlig fysisk og psykisk sykdom. Jeg har mistet tellingen på hvor mange jeg kjenner som har prøvd å ta livene sine. Jeg har blitt fortalt hjerteskjærende livshistorier som enhver kunne mistet nattesøvnen av. Jeg har truffet mennesker, også i tenårene, som lever liv som omtrent utelukkende har dreid seg om å sloss mot traumer og sykdom gjennom en årrekke, som må gå med langermede plagg fordi armene er fulle av selvpåførte dype arr. Ikke i Bangladesh eller Uganda eller et av de andre landene det er så politisk korrekt å synes synd på, her i Norge. Nå i dag.

Men dumme meg skjønte ikke at det ikke blir det samme å gå gjennom en livskrise her, fordi her i Norge har vi det jo så bra at vi ikke har rett til å klage uansett. Samme hva som hender oss er alt rosenrødt, for vi bor jo i et land som har smør.

I Norge tror vi at vi har rett til å ha følelser selv om vi har råd til roser.

Okei, så da har vi etablert at alle i Norge har det strålende, da kan vi gå inn på forklarende hypoteser:

som seer tror jeg ikke på Linnea. Jeg tror ikke på at en jente som finner energi i å skrive en fritidsblogg, ta imot bloggpriser, opptre i tvprogrammer og som lager sin egen tv serie egentlig sliter med depresjon. Om hun har en eller annen diagnose er egentlig irrelevant slik jeg ser det, men det er det at hun bruker dette aktivt i å fronte seg selv problemet mitt ligger.

Åja! Akkurat som hu Regine Stokke! Drev og påstod at hun var kreftsyk, men så hadde hun krefter til å blogge og ta bilder og stille opp i intervjuer og det var liksom ikke måte på som hun styrte på. Må sjekke hva hun driver med i dag…

 

 Be right back.

oj. Den tror jeg ikke noen så komme. Hun som var så frisk og rask og ikke viste noen tegn.
Verden er gal:(.

Men det er fremdeles ikke Linnéa:

Linnea er en klassisk first worlder med alt for mange luxus «problemer». Ikke sterk nok for hverdagen, men sterk nok til å sutre om det og ikke minst blogge. Hun har såvidt levd. Bare 21 år? Tragisk dualitet, men ikke overraskende i vår moderne tid hvor ungdommer bare krever og krever, og ikke gir noe fra seg.

Snakket om dette verdenssynet med en snill og klok sosionomklassekamerat her om dagen… unnskyld, men det er faktisk ikke sånn at en automatisk ikke har levd før man er x år gammel og gått gjennom så og så mange «voksenting». Livet er hardt, det kommer du faktisk ikke utenom, og det er dessverre ikke sånn at det sitter en god gud der oppe og skåner alle under 25 mot forferdelige ting.

La meg bare ta et eksempel. Har en gammel klassekamerat som ble voldtatt da hun bare var 15 år. Hun slet allerede på dette tidspunktet, og hun brøt fullstendig sammen da overgrepet skjedde. I dag, i en alder av 24, sliter hun fremdeles med ettervirkninger og selvskading og har det generelt utrolig tøft psykisk, og hun bor i skrivende stund på psykiatrisk, hvor hun har vært sammenhengende, bortsett fra små avbrekk, siden mars i fjor.

Hun har ikke «knapt nok levd». Hun har gått gjennom ild og vann som en krigsgudinne i ni hjerteskjærende år og skal ha all respekt og aktelse i verden for at hun i det hele tatt fremdeles lever og er til, og attpåtil klarer å være en verdifull ressurs for oss andre rundt henne som har det vondt… men hun er jo forresten også sterk nok til å «sutre om det og ikke minst blogge«, så hun har det vel helt strålende, hun også. Hun sitter vel i skrivende stund på silkepute og spiser smør med smeltet smør på mens hun sender solidariske tanker til alle som opplever overgrep i Nord-Korea og som sikkert faktisk har det vondt fordi de ikke har hverken smør å trøste seg med eller blogger de kan bruke til å friskmelde seg.

 

Men det er ikke bare det at Linnéa har det tøft, det er også det at hun ikke blir glad på kommando. Hør bare her:

Hun framstår ikke mere deprimert enn en furten drittunge som ikke har fått
godteposen sin. Hun sitter på en benk i København og kaster brødbiter til duene, og definerer seg selv nederst på skalaen 1-7. Om hun hadde hatt minste anelse om hva depresjoner innebærer, hadde hun gjemt seg rimelig kjapt.
Og dette tar ungdom for god fisk; synes hun er både kul og sterk som klarer å stå
fram med «sykdommen» sin.

Hvis det å mate duer magisk kunne flyttet deg opp fra én til syv, ville duemating for psykisk syke vært milliardindustri. Altså… nå er ikke jeg Linnéa. Jeg har aldri møtt henne og aner ikke hva som foregår oppi hodet hennes. Men det jeg kan si, som det tydeligvis er veldig vanskelig for enkelte å forstå, er at folk som har det tøft i livet faktisk samtidig også er mennesker.

Psykiatrisk sykehus, fra «Girl, Interrupted»

Når du setter noen i en ring hver morgen og ber dem fortelle deg hvor de ligger på en skala fra én til 10, så vil svarene deres uungåelig sprike fra dag til dag. Noen vil svare fire, andre 12, noen vil svare minus to selv om det er en deilig dag og de lå på en åtter kvelden før. Noen av dem kan ha kreft. Noen kan nettopp ha mistet kjæresten. Noen kan ha kommet inn på drømmeuniversitetet, eller fått et familiemedlem hjem i god behold fra en togulykke.  Men vi er bare mennesker. Vi kan alle oppleve å være sjeleglade klokken halv syv om morgenen en mandag, eller fra oss av fortvilelse og sorg på julaften. Alle vennene mine, både de «normale» og de som er oppi sykdom, sorg, eller livskriser, har gode og dårlige dager. For omtrent samme hva du gjør mot et menneske, skal det mye til for at det mennesket helt skal slutte med å smile og le.

Heldigvis.

Ida (Idas dans), måneder før hun døde av kreft.


En slags litteraturhenvisning
Linnieee.com — likte spesielt godt dette innlegget.
Se også dette intervjuet av nyere dato 🙂

Positive ting 2011

Dette har vært et helvetes til år, så tenkte jeg kunne låne ideen bak Merete sitt blogginnlegg og skrive om positive ting som er skjedd meg året 2011.

Spillopper i sirkusets verden

Sirkusgjengen i full mundur!

Har lenge drømt om å få prøve meg som sirkusartist, men har liksom avskrevet det som luftslott eller urealistisk. Men så, i fjor høst, fant jeg sirkuslinja v/Fjordane Folkehøgskule og meldte meg på. Alle som kjenner meg vet hvor høyt jeg elsker sirkuset, det kan jeg takke sirkuslinja og i stor grad den herlige, konstruktive læreren vår som alltid hadde tro på oss, og som alltid var der for oss og hadde tro på oss alle sammen. Sirkusåret 2011 innebar hele to utenlandsturer, én til Stockholm og Cirkus Cirkörs anlegg «Subtopia» og Le Fou Cirkusskola, og én «uoffisiell» tur til todagers audition ved AFUK i København med en håndfull klassekamerater.

Så kom slutten på skoleåret og avslutningsforestillingen vår Sirkusmannsland, en over én time lang nysirkusoppsetning som vi brukte lang tid på og som vi fikk knallgod respons på, både fra medelever og foresatte og «bygdefolket»:). Følte det ble en betydningsfull forestilling, som utenom å være underholdning også klarte å vekke følelser i publikum og som hadde et viktig budskap. Tror den forestillingen, sammen med Stockholmturen, var de to absolutte høydepunktene det skoleåret.

Fjordane FHS
Eget bilde.

Husker også veldig godt halvuken med Cirkus Xanti i sommer, men den har jeg skrevet side opp og side ned om allerede:p.

Flytting til Sogndal

Sogndal med bergensvær
Eget bilde

Nå i august flyttet jeg til saftbygda Sogndal for å begynne på Høyskolen i Sogn og Fjordane. Hadde to uker på sovesal hvor jeg ble kjent med hun som nå er bestisen min i Sogndal (og for øvrig var den første jeg ble kjent med i Sogndal), og er som jeg har sagt tidligere storfornøyd med både bygd, folk og studie. Ser på det som en veldig stor opptur å komme hit og «komme igang med livet» etter så mange år med sykdom og isolasjon, spesielt når utdannelsen er til et yrke hvor jeg får hjelpe andre med problemer, og forhåpentlig gjøre en forskjell i samfunnet.  

Nye venner

Venneflokken i Sogndal er en blanding av gamle kjente og nye bekjentskaper — har generelt fått flere nye bekjentskaper og venner fra hele landet dette året, både folk jeg har truffet i Nordfjordeid på folken, og som jeg har kontakt med via blogging (hei Liv og Merete;)) og Facebook, og de jeg har truffet i Sogndal etter at jeg begynte der. Setter veldig stor pris på mange av dem, er alltid godt å ha noen som er der for deg, og som setter pris på at du er der for dem.

Klar for vakt på Meio!

Selvutvikling og åpenhet
I stor del pga. folkenåret har jeg merket at jeg har blitt mye mer selvsikker i sosiale relasjoner. Jeg tar kontakt med folk mer, er lettere å dra med på ting, og merker at jeg har fått større tro på meg selv og andre. Har begynt å faktisk leve etter det jeg forteller andre — at om du har tro på deg selv vil andre ha tro på deg. Hjelper veldig at det er såpass fantastiske folk jeg går sammen med, de har en blanding av hjertevarme og forståelse og egne livserfaringer og mange av dem er veldig gode å ha.

Håp om fremtiden
Jeg vet ikke om det er det at jeg har flyttet til Sogndal og begynt en helse/sosiallinje, eller at Sogndals motto har smittet over på meg, men jeg føler nå at jeg møter motgang og nedturer med håp snarere enn med motløshet og depressive tanker. Har blitt flinkere til å ikke la nederlag bety mer enn de trenger å bety, og klarer å tenke at selv de mest håpløse ting kan og vil ordne seg, bare du tror på deg selv og gir deg tid.

(tillegg 4. januar)
E-post til Merete
Må nesten nevne denne og, for den betydde såpass mye for meg.

TAKK, Merete!
(/tillegg 4. januar) 

Godt nyttår, og
Stao no pao!

God jul!

Ville nå bare ønske alle en god jul.

 

Til alle som gruer seg til jul, som feirer jul på sykehus, på gaten eller i krig, eller som møter sin første jul uten en eller flere kjære, til de som må feire jul uten noen rundt seg.

Til barna som har telt dager og timer og endelig sitter deg og åpner pakker, til alle som har fått familie og venner hjem til jul, til de som får hvilt ut og kost seg med sine etter et tøft år. Og til alle håpefulle som håper året som kommer blir et godt år.

God jul og godt nyttår!
Bildekilder: 

Om "ofre" og fæle ting

 
Vakreste blomsten i verden.

Har tenkt veldig mye på ordet «offer» i negativ sammenheng i det siste. Føler ordet hører en annen tid til, og at vi egentlig burde slutte å bruke det på den måten vi gjør i dag. Leste nylig innlegget til en jente som overlevde terrorangrepet på Utøya, hvor hun skriver at hun ikke liker å bli kalt et «Utøya-offer». Samme tema kom opp i Norgesglasset nå på fredag.

Føler ordet «offer» for det første er veldig negativt ladd og «stakkarslig», det henviser tankene til noe forsvarsløst, noe som er underkastet noe annet og som det er synd på. Pluss at det blir et permanent stempel, noe som er med på å definere deg. Ble du mobbet på skolen er du et mobbeoffer. Havnet du i en trafikkulykke for 20 år siden som du ikke fikk varige men fra og som du aldri tenker på, er du et trafikkulykkeoffer. Overlevde du hatlestadraset, er du et rasoffer. Tingen med å oppleve fæle ting er jo nettopp det at du ikke skal la det definere deg, at du skal jobbe for å legge det bak deg og gå videre med livet.

Leste en gang en bok som het Tomorrow When the War Began av fantastiske John Marsden. Husker veldig godt at noen snakket om en som hadde flyktet ut i villmarken og blitt eremitt etter å ha myrdet noen. En av personene i boken sier at han «var en morder», hvorpå gruppens smartass spør, «hvordan blir du en eks-morder»? Akkurat den setningen er en av tingene jeg husker best fra boka, for jeg tror det forfatteren mente noe med den:

Hvordan blir du et «eks-Utøyaoffer»?

Vet det er mange som er uenige i dette, mange har opplevd overgrep eller krig eller naturkatastrofer og kaller seg for ofre, og kanskje er jeg vel «politisk korrekt» nå. Men vet det er mange som har det på samme måte som meg, og føler personlig det blir feil å bruke ordet til å «stemple» folk på denne måten.

Om å finne glede i de små ting

Var på vei opp en bakke langs en elv på vei hjem fra skolen, med bokstavelig talt flere hundre sider pensum å sette meg inn i og en oppgaven som jeg har fullstendig skrivesperre på, og som jeg trodde skulle leveres inn i morgen. Var stresset og trøtt og sulten, og var vel egentlig generelt ganske misfornøyd med livet akkurat da.

Så, rett foran føttene mine, hører jeg et mjau, ser ned og der sitter en liten hvit ungkatt som jeg noen ganger treffer på vei opp bakken. Skulle egentlig hjem å lage middag og synes synd på meg selv, men ble sittende på elvebredden og se på strykene i mørket i fem minutter mens jeg klappet en selskapssyk kattunge. Plutselig var verden litt mindre kjip.

Ta vare på de små øyeblikkene:).

Om det å ligge etter feltet

Årskullet mitt ligger sånn typ syv år lenger fremme,
så det er mulig du ikke ser dem.

Såh. Denne bloggen har ligget litt brakk siden jeg begynte på HSF. Dette dels fordi det ikke skjer så mye spennende i livet mitt for tiden, og dels fordi «Livet kan fly — en sosionomstudentblogg» liksom ikke høres like fengende ut, med andre ord, jeg lurer på hvor mange som egentlig er interessert i en blogg om hvordan det er å studere et teorifag. Er hakket mindre eksotisk enn å henge oppunder taket i tøy eller statisk trapes på sirkusskole, liksom.

Har jo hatt veldig lyst til å fortsette å skrive, syns det er koselig å blogge selv om bloggen selvfølgelig er som millioner av andre der ute og jeg har rimelig få lesere, men har liksom ikke hatt noe å blogge om. Har mange ganger gått inn på blogger.com og enten stirret på et blankt ark i noen minutter eller skrevet noen setninger og forkastet dem. Men følger jo med på de to andre «life-bloggene», og fikk inspirasjon der. «Bambi» hadde for kort tid tilbake et innlegg om hvordan det er å ha ADHD, og Merete er generelt ufattelig tøff når det gjelder å være åpen om ting… så av forskjellige grunner har jeg lyst til å skrive noe litt annerledes og få «ned på papiret» hvorfor jeg begynte på folken først i en alder av 24, og Høyskolen i Sogn og Fjordane først i en alder av 25. Er noe jeg forestiller meg at folk lurer på, og dette er egentlig ikke noe å skjule i første omgang, så here goes.

A Complete Timeline of Ground Zero Before and After 9/11 - 911 Ground Zero

Historien begynner i 2001, da jeg var 15, Tvillingtårnene fremdeles sto, og jeg skulle begynne på High School i Houston, USA, 10. året (andre år high school, men samme årskull som 1. VGS i Bergen og Norge). Hele familien skulle bo der i tre år, og jeg begynte på en flott skole som var bare ett år gammel da jeg begynte der. Var en stor overgang å komme fra en liten barne- og ungdomsskole i Norge til et svært anlegg med 3000 elever i de Forente Stater. Husker mange gode dager derfra, og er utrolig glad for tiden jeg fikk der. Men i løpet av det andre året gikk jeg inn i en dyp depresjon.

Hadde hatt sommerdepresjon året før, men den var mye lettere og gikk over før skolen startet igjen. Men denne gangen traff det mye hardere, og hoved»symptom» var at jeg ikke greide gå på skolen. Var mye borte, og var mye hjemmearbeid som jeg ikke fikk gjort, så jeg ble satt tilbake et år og skulle fullføre 11. klasse i løpet av vårt tredje år i Houston. Det skjedde aldri. Jeg var helt på bånn og hadde, bokstavelig talt, nok med å overleve fra dag til dag. Var innlagt på psykiatrisk to ganger i løpet av det året, slet med selvskading, omtrent ikke-eksisterende selvtillit, og en overveldende følelse av håpløshet. Mange av dagene jeg faktisk var på skolen gikk jeg ikke til timene. Lå jo evig langt etter feltet, og ville måttet jobbe ræven av meg bare for å få ståkarakter i fagene. Det ble flere ganger foreslått at jeg kunne begynne på tilrettelagt undervisning, men jeg blånektet, hadde en fighter-innstilling og så på det som et stort nederlag å skulle trappe ned.

Ukjent kilde.

Så dro vi heim igjen til Norge, og meningen var at jeg skulle fullføre videregående ved Fana Gymnas. Igjen var jeg i fighter-modus, dette skulle jeg klare. Men jeg var stort sett bare borte hele året, vet ikke hvor mange dager jeg var der, men det føles som om jeg kan telle dem med én eller to hender. De tre årene ved HS i Amerika endte jeg opp med å få null utbytte av, for du får visstnok av en eller annen grunn bare utdanning i USA/utlandet godkjent om du fullfører, ellers må du velge bare ett av årene du gikk der og la de andre falle bort. Forstå det den som kan. Endte uansett med at jeg begynte på Bjørgvin VGS Avdeling Kyrre. Hadde lenge gjort motstand mot å begynne på «spesialskole», hadde utrolig fordommer mot det og hadde jo fighter-innstillingen min, men etter å ha vært borte stort sett hele året på Fana krøp jeg til korset og innrømte for meg selv at jeg måtte ta det rolig og ta den tiden det trengte.

Begynte på Kyrre høsten 2005. For de som ikke vet det er Kyrre en skole hvor du kan gå VGS på deltid og som bare tar inn elever som har falt utenfor «vanlig» VGS. Var egentlig en helt vanlig skole, bortsett fra at elevtallet lå på rundt 80 elever og de fleste klassene bare hadde rundt et halvt dusin elever, og at gjennomsnittsalderen på elevene var rundt 20. Endelig løsnet det, fikk generell studiekompetanse, gode karakterer og til og med to seksere på eksamener. Medaljens bakside var at det tok fem år til. Føler egentlig på en måte at jeg skal være glad til, er jo mange i Norge og verden som er langt eldre enn meg og som ikke har utdanning i det hele tatt, men føler en viss bitterhet over at så mye av ungdommen mitt er brukt opp på noe «normale» mennesker bruker tre korte år på å fullføre, og føler iblant at jeg heller burde ha hoppet av og kommet meg ut i yrkeslivet eller noe. Men når jeg nå sitter her og er godt i gang med bachelorutdanningen min, føler jeg at jeg er glad for at jeg holdt ut.

«When I went to school, they asked me what I wanted to be when I grew up. I wrote down «happy». 
They told me I didn’t understood the assignment and I told them they didn’t understand life». –John Lennon

Se også «Alt du vet er feil» om fordommer mot psykisk helse.